Ta strona używa cookie. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień cookie w przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Wypalasz się? Zadbaj o równowagę zanim będzie zbyt późno!
Data dodania: 2011-06-15 11:39:31
Samo życie
Anita, 42 lata, menedżerka sprzedaży w dużej organizacji, zarządzająca 60–cio osobowym zespołem, dwójka dzieci, dom pod Warszawą, mąż. Standard. Anita wstaje rano pierwsza, szybki prysznic, śniadanie dla wszystkich, oddzielnie dla Kaśki – mała wymaga diety - rutynowe krzyki i kłótnie dzieci, w końcu spocona, wkurzona pakuje swoją dwójkę do służbowego Opla combi. Pół godziny w korku. Czas leci. Jest 7.15. O 8:30 spotkanie z szefem w sprawie jej oceny rocznej. Nie ma szans zdążyć. Jest coraz bardziej zdenerwowana. Boi się reakcji szefa. „Dlaczego ci debile tak wolno jadą? Kretyn tą beemką się wpycha”. Anita wali w klakson i stuka się ręką w czoło tak, żeby kretyn z beemki to zobaczył. Kaśka zaczyna ryczeć. 8:00 – pogania dzieciaki, żeby wysiadły, w końcu są pod szkołą. Jeszcze 30 minut. Może cudem zdąży. Dojeżdża spóźniona o kilka minut. Jeszcze nie zaczęła pracy, już jest wykończona. Serce jej szybko bije, ma sucho w ustach. Ściśnięte wszystko w okolicy brzucha. Gonitwa myśli.
Nie posiadasz uprawnień aby zobaczyć pozostałą część artykułu
Poniżej informujemy co może być powodem takiej sytuacji.
Możliwość logowania i rejestracji dostępna jest w prawej części serwisu.
Autorzy artykułu
Anna Augustyn
Specjalizuje się w pracy z menedżerami nad rozwojem ich kompetencji przywódczych, założycielka firmy Augustyn Consulting, od dziesięciu lat wspierającej organizacje farmaceutyczne w pozyskiwaniu i rozwoju talentów. W pracy wykorzystuje swoje wieloletnie doświadczenia zdobyte na stanowiskach zarządczych w obszarze sprzedaży i marketingu w międzynarodowych koncernach farmaceutycznych. Anna jest licencjonowanym Coachem LMI, absolwentka Akademii Coachingu i Mentoringu TROP. Obecnie finalizuje proces akredytacji coachingu w International Coach Federation (ICF).
Firma: Augustyn Consulting
Kontakt z autorem: anna.augustyn@augustynconsulting.pl
Anna Kostecka
EMBA. Interim HR Manager i doradca personalny oraz Trener Programu Coaching Clinic®. Anna Kostecka wraz z Anną Augustyn wspólnie prowadzą projekty wdrożenia oraz zwiększania efektywności systemów ocen w firmach, a w szczególności w działach sprzedaży i marketingu.
Firma: -----
Kontakt z autorem: anna.w.kostecka@gmail.com
Tamara Miś-Szczechura
Jest założycielką internetowej poradni psychologicznej i coachingowej www.e-psychologowie.pl. Prowadzi autorski program online z umiejętności radzenia sobie ze stresem, a także zajmuje się wdrażaniem EAP (Employee Assistance Program) dla pracowników firm, którzy chcą lepiej radzić sobie ze stresem w pracy i przeciwdziałać u siebie wypaleniu zawodowemu. Tamara ukończyła międzynarodową szkołę coachów International Coach Federation, Szkołę Trenerów Biznesu Superego. Jest również absolwentką Akademii Coachingu i Mentoringu Trop.
Firma: v-place
Kontakt z autorem: tamara.mis-szczechura@v-place.pl
